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 Grupos y Workshops

Agosto a Noviembre 2023

Formas de sostener y sostenernos

Movimiento restaurativo para cuidadores y bebés

 

“Formas de sostener y sostenernos” es un grupo regular de movimiento para cuidadores y bebés.  En este buscamos ser un espacio de contención para la diada, donde se pueda desarrollar el vínculo y la regulación mutua. Nos reunimos a explorar de manera amorosa y relajada, formas de cuidarnos y sostenernos a la vez que cuidamos y sostenemos.

 

Las sesiones comienzan con un círculo de inicio, donde compartimos verbalmente como estamos ese día.  Luego nos damos un tiempo para llevar la atención a nosotrxs mismxs sin desconectar de nuestrxs bebés y sus necesidades.  Esto lo hacemos a través de sentir el contacto con el suelo, automasajes, conciencia en la respiración, movimiento, etc. Luego movemos la atención hacia la relación con nuestrxs bebés. Esto vamos desarrollando a través del contacto  físico, visual, sentir su respiración, observar y seguir sus movimientos, buscando la conexión y el dialogo, sin desconectar con nosotrxs mismxs. De a poco vamos  profundizando en el movimiento, la danza y el juego, nos movemos por el espacio, usamos materiales como telas, instrumentos y pelotas a la vez que nos relacionamos con otrxs cuidadores y bebes. Para finalizar, volvemos a encontrarnos en el círculo para un intercambio verbal de cierre.

Este es un espacio restaurativo y de contención, por lo que lo primero es la comodidad de lxs bebés y sus cuidadores. Esto quiere decir que hay  un margen de tiempo para llegar y  luego hay flexibilidad para salir a cambiar pañales, acompañar llantos, siestas o cualquier necesidad que emerja en ese momento.

 

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🚼 Dirigido a diadas con bebés de 3 a 12 meses

🕥 Horario: Jueves de 11:00 a 12:30

📍 Lugar: Metamorfosis: Markgrafendamm 20
10245 Berlin (6 minutos caminando desde S Ostkreuz)

https://goo.gl/maps/JQ5TXP6uSjUXvteW6

 

💳 Precio:

Primera sesión: 10 euros

1 sesión: 15 euros ( no excluyente)

Tarjeta de 4 sesiones: 45 euros

Tarjeta de 8 sesiones: 80 euros

📋 Cronograma:

11:00 -11:15 => llegada

11:15 => comienza el círculo de inicio

11:30 => se cierran las puertas (si llegas pasado las 11:30 ya no se puede entrar a la sesión)

12:15-12:30 => despedida

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